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下載 Windows 版2026 年最注重隱私的 AI 助理：依它們保留多少你的資料，排出 7 款
2026 年最注重隱私的 AI 助理：Lumo 和 Duck.ai 不保留任何對話，LM Studio 把一切都留在你的電腦上，Incredible 則在你自己的 App 裡工作。
Emil Wagman技術長
簡短回答
要把工作做完，選 Incredible。它在你自己的瀏覽器和 App 裡以你的登入身分工作，所以你的登入資訊都留在你的電腦上；寄出任何東西前它都會先問你，也不會用你的資料訓練模型。如果你希望什麼都不離開你的電腦，就用 LM Studio 執行本機模型。若是私密的聊天，Proton 的 Lumo 不保留任何紀錄，並為儲存的對話加密，連 Proton 都讀不到。
前 7 天免費。支援 Mac 和 Windows。
最後更新：2026 年 10 月 27 日
如果你想要一個完全不保留對話的 AI，有三個就是為此打造的。Proton 的 Lumo 不保留任何紀錄，並用只有你能讀取的加密方式儲存對話。Duck.ai 預設不儲存你的對話，並在問題送到模型前移除你的 IP 位址。LM Studio 在你自己的電腦上執行開源模型，所以什麼都不會離開電腦。
如果你想要的 AI 還要能替你把工作做完，例如回覆郵件或更新試算表，那 Incredible 排第一。它在你自己的瀏覽器和 App 裡以你的登入身分工作，所以你的登入資訊都留在你的電腦上；寄出任何東西前它都會先問你，也不會用你的資料訓練模型。Apple Intelligence 會把許多要求留在你的 Mac 上處理，Claude 和 ChatGPT 則在你改一個設定後會更注重隱私。
Incredible 前 7 天免費。在你的電腦上試試看。
| # | 助理 | 最適合 | 會用你的對話訓練模型 |
|---|---|---|---|
| 1 |  Incredible |
在你自己的 App 裡把工作做完，登入資訊留在自己的電腦上 | 不會 |
| 2 | Apple Intelligence | 在搭載 Apple 晶片的 Mac 上於裝置端協助 | 設計上不會收集你的個人資料 |
| 3 | Proton Lumo | 不留紀錄的私密聊天 | 不會 |
| 4 | LM Studio | 完全在你電腦上執行的模型 | 使用本機模型時不會 |
| 5 | Duck.ai | 匿名使用知名模型聊天 | 不會；供應商受協議約束 |
| 6 |  Claude |
出色的寫作，還有無痕對話 | 只有在你允許時 |
| 7 |  ChatGPT |
關閉訓練後什麼都能做 | 除非你選擇退出 |
我們怎麼排名。這裡的「隱私」指三件事：誰能讀到你傳送的內容、它會不會拿來訓練模型，以及助理替你動手時，你的登入資訊最後放在哪裡。排名在隱私和實用性之間取捨，因為不能替你記一張發票帳的助理，還是把複製貼上留給你做。關於每個助理的說法，都只來自各家公司自己的隱私權頁面，於 2026 年 10 月 4 日查閱。
1. Incredible：最能把工作做完的隱私 AI 助理
按住說話鍵說出任務，Incredible 就會在你的瀏覽器、檔案和 App 裡點擊和打字，Mac 和 Windows 都可以。它在這裡排第一的原因是：它在你自己的瀏覽器裡以你的登入身分工作，所以你的登入資訊都留在你的電腦上。它的瀏覽器擴充功能只和同一台電腦上的 Incredible App 溝通，寄出任何東西前也都會先問你。
Incredible 不會用你的資料訓練模型，它和 AI 供應商簽的合約也禁止供應商用這些資料訓練他們的模型。只要可行，它和這些供應商之間都採用零資料保留（zero data retention），它伺服器上的資料在儲存和傳輸時也都經過加密。它擁有由 Sensiba 出具的 SOC 2 Type 2 報告，並符合 GDPR；詳細內容在它的信任中心。
「通常要把一個流程自動化，就得先寫需求說明，再花好幾個月才能讓它跑起來。有了 Incredible，我們的同仁只要按下錄製，自己把任務做一遍就好。」
Håkan Enhager，CellMark 全球 IT 與數位副總裁
最適合：想在自己的系統裡把工作做完，又不想把密碼交給另一家公司電腦的個人和團隊。
2. Apple Intelligence 和 Siri AI：Mac 上最好的裝置端隱私
Apple 的隱私權聲明表示，許多模型完全在裝置上執行，比較大的要求則送到 Private Cloud Compute，那裡的資料「不會被儲存，Apple 也無法存取」。你可以匯出一份所有離開你 Mac 的要求的報告。隨 macOS 27 推出的 Siri AI 是 Beta 版，大多在 Apple 自己的 App 裡執行動作，需要 Apple 晶片。
最適合：在 Mac 上用於日常寫作協助和 Siri，在各大公司中，它的裝置端隱私做得最徹底。
3. Proton Lumo：最適合私密聊天
Proton 的隱私權頁面表示，Lumo 在 Proton 控管的伺服器上執行開源模型，不保留任何紀錄，也從不用你的對話訓練模型，儲存的對話採用零存取加密。它是在歐洲打造的。它能回答和寫作，但不會在你的 App 裡動手。
最適合：詢問健康、金錢或合約之類的敏感問題，而且沒有人會留下副本。
4. LM Studio：最適合把一切都留在你的電腦上
LM Studio 在你自己的電腦上執行開源模型，所以使用本機模型時，你的提示永遠不會離開這台電腦。模型由你自己挑選和下載，速度則取決於你的硬體。
最適合：想要最注重隱私的設定、也樂意自己管理模型的技術型使用者。
5. Duck.ai：最適合匿名使用知名模型聊天
Duck.ai 讓你不用帳號，就能和 Anthropic、OpenAI 等供應商的模型聊天。它的隱私權政策表示，它會先移除你的 IP 位址再轉送你的提示，它的協議也禁止供應商用提示訓練模型，並要求在 30 天內刪除，只有少數例外。
最適合：不用帳號，就能向主流模型問些簡單的問題。
6. Claude：隱私控制做得最好的主流助理
Anthropic 的隱私權中心表示，Free、Pro 和 Max 方案的對話，只有在你允許，或對話被標記為需要安全審查時，才會用於訓練。無痕對話則一律不會被使用。
最適合：出色的寫作和分析，敏感的事情就用無痕對話。Incredible 和 Claude 比較
7. ChatGPT：改好設定後就注重隱私
OpenAI 的說明頁面表示，除非你關閉這個選項，否則它可能會用你的 ChatGPT 對話訓練模型。臨時對話不會被使用，Business、Enterprise 和 Edu 方案的資料預設也不會被使用。
最適合：想要 ChatGPT 的廣泛功能、也願意關閉訓練的人。Incredible 和 ChatGPT 比較
沒有上榜的
- Gemini。Google 的隱私權中心表示，有些對話會由人工審查人員閱讀，即使你刪除了活動紀錄，經過審查的對話仍會保留最多三年。
- 掌握你登入資訊的雲端代理。Meta Muse 和 Grok Bot 在雲端的一台電腦上，用你給它們的登入資訊工作。如果是公司系統，先確認這些密碼會存放在哪裡。更多內容請看能使用你電腦的 AI 代理。
常見問題
最注重隱私的 AI 助理是哪一個？
要把工作做完，選 Incredible。它在你自己的瀏覽器和 App 裡以你的登入身分工作，所以你的登入資訊都留在你的電腦上；寄出任何東西前它都會先問你，也不會用你的資料訓練模型。如果你希望什麼都不離開你的電腦，就用 LM Studio 執行本機模型。若是私密的聊天，Proton 的 Lumo 不保留任何紀錄，並為儲存的對話加密，連 Proton 都讀不到。
有沒有能把我的資料留在我電腦上的 AI 助理？
有幾種方式能部分做到。LM Studio 在你自己的電腦上執行開源模型。Apple Intelligence 在裝置上處理許多要求，比較大的要求則送到 Private Cloud Compute，Apple 表示不會儲存這些資料。Incredible 在你自己電腦上的瀏覽器和 App 裡工作，所以你的登入資訊永遠不會離開電腦，而它的 AI 供應商則受合約約束，不得用你的資料訓練模型。
ChatGPT 或 Claude 會用我的對話訓練模型嗎？
要看你的設定。OpenAI 表示，除非你關閉這個選項，否則可能會用 ChatGPT 的對話訓練模型，臨時對話則不會被使用。Anthropic 表示，只有在你允許時才會用 Claude 的對話訓練，無痕對話則一律不會被使用。兩者的企業方案運作方式都不一樣。
Incredible 的安全性足以處理公司資料嗎？
Incredible 擁有由 Sensiba 出具的 SOC 2 Type 2 報告，並符合 GDPR。它伺服器上的資料在儲存和傳輸時都經過加密，也不會用你的資料訓練模型。詳細內容在它的信任中心 trust.incredible.one。
Apple Intelligence 注重隱私嗎？
Apple 就是這樣設計它的。許多要求在你的裝置上執行，比較大的要求則送到 Private Cloud Compute，Apple 表示這些資料不會被儲存，Apple 也無法存取。在 Mac 上，你可以從系統設定的隱私權與安全性，匯出一份所有離開裝置的要求的報告。
